l,hole

個人的な話

増えるよ体重はどこまでも 3日目

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93.9キロ

昨日の筋トレで維持という感じでしょうか?

 

デブ注意

 

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筋トレのおかげでズボンがすこーし履きやすかったけど、今日は筋トレサボりました

筋トレ続ければズボンスルッと履けるようになるかと

上半身もプランクで地道に引き締まっていければいいかなと、今日はサボりますが! 

 

 

食べた物

とり天
舞茸天
白飯
ソーセージ
アイス
つくね春雨スープ

 

食べ過ぎてなようなうむむ

連続揚げ物は今日で終了!

 

そんな感じですー